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かじきの竜田揚げのレシピ 作り方 つくおき 1．フライパンでオリーブオイルを熱し、カジキマグロの両面をさっと焼く。 2．そこにAを入れる。 ぶわっと沸騰したら火を止め、蓋をして5～6分蒸らす。 あら熱がとれてからお召し上がりください！ ★LIMIA記事も更新中★ まんが飯もぼちぼち更新フライパンにオリーブオイルを熱し、カジキマグロを焼く。 最近は、カジキ食べたことがないです。 このレシピを見た方へのおすすめ れんこんとさつまいものきんぴら かぼちゃの煮物 さけの漬け焼き 熱々がおいしい 「アツッ‼うま‼鮭のホイル カジキ 漬け焼き フライパン

魚レシピ グチの中華蒸し ととけん 魚 ぐち 夏 風味を引き立てるパクチーが決め手！ 材料（2人前） グチ（シログチ）2尾、塩適量、ねぎ10cm、にんにくの薄切り・しょうがの薄切り各1かけ分、パクチー30g A酒・水 各50ml